Day 358 ＜目標＞47kg（目標まで8.8kg） 開始68kgから 12.2-kg ＜体重＞55.8kg（-0.3kg） ＜体脂肪＞31.8%(-0.4%) ちと忙しく、お昼成城石井でかって仕事場にむかう。七時くらいまで作業して帰宅。途中惣菜買い物。肉は夫がやいていてくれた。おいしかった！…

Day 357 ＜目標＞47kg（目標まで8.5kg） 開始68kgから-12.5kg ＜体重＞55.5kg（-0.7kg） ＜体脂肪＞32.2%(-1.2%) 注文をためてしまって忙しくしていた。 歩く時間がつくれなくて夜近所を徘徊。すてきなおうちがたくさんで、妄想散歩楽しかった。 朝食 レモン…