Day 538 <目標>47kg(目標まで10.45kg) 開始68kgから-10.55kg <体重>57.45kg(0kg) <体脂肪>34.6%(+1%) ノートかいたり、ブログかいたりの日。 朝食 白湯 コーヒー 痩せる出汁 バナナ半分 ヨーグルトにきなこごまシナモン紅玉ジャム 昼食 唐揚げ定食…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。