Day 149
＜開始＞68kg（-9.8kg）
＜体重＞58.2kg（-0.1kg）
＜体脂肪＞34.6%(0)
久々仕事。週二回なので仕事がたまるたまる。。。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまはちみつ
焼き芋
昼食
ひさびさガストランチ
夕食
お弁当。豪華！
にんじんサラダ
なめこ味噌汁
ネギのマリネ
Day 149
＜開始＞68kg（-9.8kg）
＜体重＞58.2kg（-0.1kg）
＜体脂肪＞34.6%(0)
久々仕事。週二回なので仕事がたまるたまる。。。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまはちみつ
焼き芋
昼食
ひさびさガストランチ
夕食
お弁当。豪華！
にんじんサラダ
なめこ味噌汁
ネギのマリネ