Day 333
<目標>47kg(目標まで9.15kg)
開始68kgから-11.85kg
<体重>56.15kg(0kg)
<体脂肪>32.9%(-0.4%)
朝、こどもの体育発表会。晴れてよかった。
ランチ、こどもといきたかったのに、家でゲームしたかった見たいで一緒にいってくれなかった。ので、テイクアウト。ぺろりとたいらげました。
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモンルバーブジャム
かき
トンテキ
帰ってきて…
焼き芋
コーヒー
昼食
アイスチャイ
サラダ
マトンカレー
ナン
動画見て美味しそうで作ってみたけど失敗したパンケーキ
チーズのせても、おいしくないものはおいしくない
口直し
夕食
ワイン
チーズ
チーズあるって幸せ
ミートボールとなすのグラタン
サラダ