Day 360
＜目標＞47kg（目標まで8.7kg）
開始68kgから-12.3 kg
＜体重＞55.7kg（-0.2kg）
＜体脂肪＞32.4%(-0.2%)
今日は赤ちゃんの話を聞く日だった。
お客さんのお家に、来年第二子誕生するとのことと、保育園一緒だったママから四人目うまれました！と。よにんめ！！！想像つかない！！すごい！！！
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
ノンカフェインコーヒー
りんご
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
ばかうけ
昼食
ドイツランチ
コーヒー
オフィスついてチョコ。甘いものたべたかった。
夕食
家帰ってとりあえず
せんべいバリバリ
ヤムウンセン
豚肉ソテー
柿ピー。
