Day 361
＜目標＞47kg（目標まで9.55kg）
開始68kgから-11.45kg
＜体重＞56.55kg（+0.85kg）
＜体脂肪＞33.2%(+0.8%)
いろいろ美味しくいただきました♥
15000歩超え。
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
りんご
昼食
ランチ
ワッフル
わー！デザート！
夕食
せんべいバリバリ
おでん種やさんでかったゲソ。おいしい！
おでん
ブルーチーズとワイン
チョコ
Day 361
＜目標＞47kg（目標まで9.55kg）
開始68kgから-11.45kg
＜体重＞56.55kg（+0.85kg）
＜体脂肪＞33.2%(+0.8%)
いろいろ美味しくいただきました♥
15000歩超え。
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
りんご
昼食
ランチ
ワッフル
わー！デザート！
夕食
せんべいバリバリ
おでん種やさんでかったゲソ。おいしい！
おでん
ブルーチーズとワイン
チョコ