Day 372
<目標>47kg(目標まで9.45kg)
開始68kgから-11.55kg
<体重>56.45kg(+0.6kg)
<体脂肪>33.4%(+1.9%)
成城石井ランチを買って会社にいく。
夫とまりこみで夜から何も食べてなかったらしい。ダイエットしている私より食べて無い……
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
りんご
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
昼食
シンガポールビーフンすきなやつ!
ラクサ
チーズケーキ
Day 372
<目標>47kg(目標まで9.45kg)
開始68kgから-11.55kg
<体重>56.45kg(+0.6kg)
<体脂肪>33.4%(+1.9%)
成城石井ランチを買って会社にいく。
夫とまりこみで夜から何も食べてなかったらしい。ダイエットしている私より食べて無い……
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
りんご
ヨーグルトにきなこごまシナモンマルベリージャム
昼食
シンガポールビーフンすきなやつ!
ラクサ
チーズケーキ