Day 391
＜目標＞47kg（目標まで8.85kg）
開始68kgから-12.15kg
＜体重＞55.85kg（-0.75kg）
＜体脂肪＞32.5%(-0.6%)
仕事場へ。成城石井でお昼ごはんをかっていく。
ノンカフェインのコーヒーも買う。なんだかこれでいいようなきがする。カフェインどこいったの？
朝食
レモン白湯
ノンカフェインコーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこシナモンごまはちみつ
りんご
芋
昨日残り、青椒肉絲
母から届いた納豆おこし
おいしくてバリバリ……
昼食
成城石井のすきなやつ。ビーフン。
ノンカフェインコーヒー
夕食
帰ったらパスタできてた！
私は抽選会で当たったクーポンで
ワインに合う前菜と交換してきました。
夫パスタ。これがやばい。ジャガイモとパスタだから痩せる要素はぜったいない。
チーズたっぷり。
