Day 444
＜目標＞47kg（目標まで9.25kg）
開始68kgから-11.75kg
＜体重＞56.25kg（-0.1kg）
＜体脂肪＞33.8%(+0.8%)
探しものがでてこなくてイライラマックス！
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
りんご
焼き芋
ヨーグルトにきなこごまシナモンはちみつ
昼食
かこのやランチ
ポケモン東京バナナ
夕食
なし
Day 444
＜目標＞47kg（目標まで9.25kg）
開始68kgから-11.75kg
＜体重＞56.25kg（-0.1kg）
＜体脂肪＞33.8%(+0.8%)
探しものがでてこなくてイライラマックス！
朝食
レモン白湯
コーヒー
痩せる出汁
りんご
焼き芋
ヨーグルトにきなこごまシナモンはちみつ
昼食
かこのやランチ
ポケモン東京バナナ
夕食
なし