mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

20210410の記録

Day 540

<目標>47kg(目標まで11.2kg)

    開始68kgから-9.8kg

<体重>58.2kg(+0.7kg)

<体脂肪>35.5%(+1.6%)

 

前日にたべたキッシュがきてるのでしょうかねえ……ガツンとふえてる

 

朝食


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白湯

痩せる出汁

コーヒー

いちご

 

昼食


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かねてからずっといきたかったリビングへ。

は〜おいしかったな。これ、1030からやってた(笑)朝ごはんたべないできました!というひとばかり!

 

しかし、私はこのあと、酒のせいでグラグラに……リビングで酒のんだらだめだと、戒める。齢……いくつになっても学べない……

 

このあと新宿までいき、こどものいきたいカフェにつきあってきたく

 

帰宅して、風呂に入り、おせんべいとか、しょっぱいものバリバリたべて、打ち合わせ一本。

 

そのあと、かったるーくて寝てしまった!

 

夕食

 

なし