Day 540
<目標>47kg(目標まで11.2kg)
開始68kgから-9.8kg
<体重>58.2kg(+0.7kg)
<体脂肪>35.5%(+1.6%)
前日にたべたキッシュがきてるのでしょうかねえ……ガツンとふえてる
朝食
白湯
痩せる出汁
コーヒー
いちご
昼食
かねてからずっといきたかったリビングへ。
は〜おいしかったな。これ、1030からやってた(笑)朝ごはんたべないできました!というひとばかり!
しかし、私はこのあと、酒のせいでグラグラに……リビングで酒のんだらだめだと、戒める。齢……いくつになっても学べない……
このあと新宿までいき、こどものいきたいカフェにつきあってきたく
帰宅して、風呂に入り、おせんべいとか、しょっぱいものバリバリたべて、打ち合わせ一本。
そのあと、かったるーくて寝てしまった!
夕食
なし