Day 549
<目標>47kg(目標まで11.25kg)
開始68kgから-9.25kg
<体重>58.25kg(+0.15kg)
<体脂肪>35.1%(+0.1%)
朝私にとっては早い時間から動いていた。
お香の勉強のため。LUNCHはたまたま見つけたお店で。かわいい!そしておいしい!
朝食
白湯
コーヒー
痩せる出汁
ヨーグルトにきなこごまシナモン春のはちみつ
昼食
台湾のお店で、ランチ。バエル〜かわいい!
阿里山
柳屋の鯛焼き
夕飯
アジフライ
煮物
ポテト