20210420の記録

Day 550

＜目標＞47kg（目標まで10.4kg）

　　　　開始68kgから-10.6kg

＜体重＞57.4kg（-0.85kg）

＜体脂肪＞33.8%(-1.3%)

今日の目標は印鑑証明とること！で、とってきた！やれー！　

午前中、心臓がいたくて一時間くらい横になっていた。午後はなんともなくラーメンたべていたけど。世の中が、クシャクシャしている。まだこれはすぐには、終わらないな……わからん。突然終了するかもしれないし。

朝食

昼食

アイスコーヒー

チョコ

夕食

漬物

クッキー