Day 552
＜目標＞47kg（目標まで11.2kg）
開始68kgから-9.8kg
＜体重＞58.2kg（+0.2kg）
＜体脂肪＞34.7%(-1.0%)
東京の非常事態宣言はどんなふうになるんだろう……とりあえず、子供の遠足きえました。チーン。運動会もあぶないかもね…
朝食
白湯
コーヒー
痩せる出汁
バナナ半分
ヨーグルトにきなこごまシナモン春のはちみつ紅玉ジャム
クッキー
チョコ
昼食
ラムカレー
サラダ
アイスチャイ
夕食
ハンバーグあんかけしたらつやっつや！
付け合せ野菜たっぷり
ネバネバサラダ
