Day 569
＜目標＞47kg（目標まで11.55kg）
開始68kgから-9.45kg
＜体重＞58.55kg（+0.75kg）
＜体脂肪＞34.6%(+0.8%)
ダイアモンドアートというものを購入。
地道に、はっていくのですが、これが楽しい。
夫に、前世はきっと印刷屋の職人さんだったにちがいないとまでいわれる。
一日これしかやってなかった。
朝食
白湯
痩せる出汁
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモンマーマレードジャム春のはちみつ
みそしる
昼食
カレー
漬物
アイス
夕食
母の日バーレル
ビール
サラダ
