Day 600
＜目標＞47kg（目標まで12kg）
開始68kgから-9kg
＜体重＞59kg（+0.25kg）
＜体脂肪＞35%(-0.3%)
午前、こども登校時間にいっしょにでて5000歩あるく。暑い。
午後セミナーあること思い出し、家にいることにする。シェアオフィス解約かなあ。ぜんぜんいってないもんな。。。
朝食
白湯
コーヒー
キウイフルーツ
ヨーグルトにきなこごまシナモンリンデンはちみつ
ドーナツ
昼食
セミナーあったので10分めし
カップやきそば
たらみどっさりゼリー
小さいパピコ
ポテチ
ドーナツアゲイン
夕食
もずく味噌汁
なすとチキン煮浸し
納豆
