Day 605
<目標>47kg(目標まで11.15kg)
開始68kgから-9.85kg
<体重>58.15kg(-0.55kg)
<体脂肪>35.5%(+1%)
昼前からマーケットに、出店。
ギリギリまでねちゃって、あわてて出立。
あいにくの雨。降ったりやんだりだった。
朝食
白湯
コーヒー
焼き芋
昼食
サラダ
マトンカレー
チャイ
このあと数時間後にアイスとコーヒーのんだ
夕食
お取り寄せのうなぎ♥
もずくスープ
Day 605
<目標>47kg(目標まで11.15kg)
開始68kgから-9.85kg
<体重>58.15kg(-0.55kg)
<体脂肪>35.5%(+1%)
昼前からマーケットに、出店。
ギリギリまでねちゃって、あわてて出立。
あいにくの雨。降ったりやんだりだった。
朝食
白湯
コーヒー
焼き芋
昼食
サラダ
マトンカレー
チャイ
このあと数時間後にアイスとコーヒーのんだ
夕食
お取り寄せのうなぎ♥
もずくスープ