Day 627
<目標>47kg(目標まで11.9kg)
開始68kgから-9.1kg
<体重>58.6kg(+0.3kg)
<体脂肪>34.1%(+0.2%)
たまたま私も夫も休みの日曜日。ありそうで結構ない。モーニングにいこう!といって、こども起こしてコメダモーニング。
からのー、買い物。昼前には帰ってきて本を読もうとしていたのになぜか帰宅したのは17時!
朝食
モーニングコーヒー
バタートースト
ゆで卵
あずき
昼食
モス
アイスコーヒー
夕食
裂けるチーズ
豚キムチ
トマト
きゅうり
味噌汁
マグロ太巻き
ゴーヤチャンプルー
あずきバー