Day 648
＜目標＞47kg（目標まで11.05kg）
開始68kgから-9.95kg
＜体重＞58.05kg（+0.5kg）
＜体脂肪＞34.7%(0%)
朝のんびりおきすぎて、打ち合わせ突入、３時間！長い！！
特に忙しいことはなにもない日なわりに、本も読めず、英語もすすめられなかった。なにしてたんでしょ？！
朝食
すでにお昼。
白湯
コーヒー
ヨーグルトにきなこごまシナモン桑の実ジャム
昼食
タラの酒蒸し
そうめん
もも
買い物に出て……
クッキー
夕方散歩に出ておしゃれスタバにいく。
高い！何飲んだのかよくわからない！
夕食
ハンバーグ
子供作！
刺し身
夫がかってきた。もちろん割り引きセール品
まぐろ
仕込んでおいたシャービック
子供作
