＜目標＞47kg（目標まで16.3kg）
＜体重＞63.3kg（-0kg）
＜体脂肪＞37.5%(-0.2%)
暑くてダラダラしている。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
コロッケ
ゼリー
昼食
サラダ
ペンネ
ドリンクバー
夕食
オリジン弁当
＜目標＞47kg（目標まで16.3kg）
＜体重＞63.3kg（-0kg）
＜体脂肪＞37.5%(-0.2%)
暑くてダラダラしている。
朝食
白湯
コーヒー
ヨーグルト
コロッケ
ゼリー
昼食
サラダ
ペンネ
ドリンクバー
夕食
オリジン弁当