13Day <開始>68.00㎏(-2.05) <体重>65.95kg(+0.7kg) <体脂肪>40.6%(+0.4%) 昨日お昼にケンタッキー、夜の飲み会で効果てきめんでした。。。 朝食 ケール青汁ヨーグルトに、はちみつ コーヒー さつまいも ユーグレナ酵素 昼食 パスタ サラダ 金平…
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