Day 134 <開始>68kg(-9.5kg) <体重>58.50kg(-0.3kg) <体脂肪>35.4%(-0.6%) ゆっくりおきる。ほんとうは朝にもうすこし余裕がほしいからあと一時間早く起きたい。 4月、子供の学校がどうなるのか??!! 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルトきなこごま…
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