mondaydietのブログ

月曜断食実践日記

2020-06-15から1日間の記事一覧

20200615の記録

Day 207 <開始>68kg(-9.7kg) <体重>58.3kg(+0.7kg) <体脂肪>35%(-0.2%) 覚悟はしてたよ!お寿司と餃子の、パワーすごいからね!!今日は断食でーす! 朝食 昼食 夕食

20200614の記録

Day 206 <開始>68kg(-10.4kg) <体重>57.6kg(+0.2kg) <体脂肪>35.2%(-0.2%) 今日は待ちに待ったお寿司やさん! 朝食 レモン白湯 コーヒー チーズケーキ(これでおしまい!) 昼食 回らないお寿司やさん!20かん位食べたーー!おいしー! いただいた、…