Day 530 <目標>47kg(目標まで11.2kg) 開始68kgから-9.8kg <体重>58.2kg(+0.15kg) <体脂肪>35.6%(+0.4%) こども行事でおつきあい。お昼サイゼリア。夜ご飯はホテルでたべるそうで買い物だけして私は8時の会議にでるために帰宅。いそいで夕飯たべる…
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