Day 565 <目標>47kg(目標まで11.6kg) 開始68kgから-9.4kg <体重>58.6kg(-0.1 kg) <体脂肪>34.9%(-0.5%) そろそろ断食がひつようかな〜今日はゴールデンウイーク最後。仕事してケーキかってかえる。夫がテイクアウトでかってきてくれたパキスタン料…
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