day 4 ＜開始＞68.00㎏（-2.25㎏） ＜体重＞65.75㎏（-1.05㎏） ＜体脂肪＞39.9％ 少しだけ落ちた。ほんのお気持ちだけ・・・ 順調におちておりますが、週末お祝いウィークなので、食べる予定。すぐ戻っちゃうか。。。 オメガ3サプリ フラーガン 朝食 コーヒ…