Day 19 <開始>68.00㎏(-3.5kg) <体重>64.50kg(-0.30kg) <体脂肪>39.6%(+0.1%) 土曜日。天気はあまりよくない。 いちを、19日のなかで底値を示しています。 朝食 コーヒー さつまいも オメガ3サプリ ユーグレナ酵素 昼食 定食やさんで 久々ごはん…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。