2019-12-09から1日間の記事一覧
Day 21 <開始>68.00㎏(-2.8kg) <体重>65.20kg(+0.6kg) <体脂肪>40.4% (+1%) 実に体脂肪はおちない。。。 土日食べてるから当然増えております。 今日は不食の日。片付けや掃除中心の日にあてます。
Day 21 <開始>68.00㎏(-2.8kg) <体重>65.20kg(+0.6kg) <体脂肪>40.4% (+1%) 実に体脂肪はおちない。。。 土日食べてるから当然増えております。 今日は不食の日。片付けや掃除中心の日にあてます。