20121209の記録

Day 21

＜開始＞68.00㎏（-2.8kg）

＜体重＞65.20kg（+0.6kg）

＜体脂肪＞40.4%  (+1%)

実に体脂肪はおちない。。。

土日食べてるから当然増えております。

今日は不食の日。片付けや掃除中心の日にあてます。