Day 38 <開始>68kg(-4.5kg) <体重>63.5kg(+0.2kg) <体脂肪>38.7%(+0.4%) 昨日NG たべてるもんなー。体重って正直なのね。 朝食 いつもの。 ヨーグルトにはちみつときなこ キウイ1/2 焼き芋1センチくらい ユーグレナ酵素 白湯 コーヒー 昼食 いつも…
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