Day 62 <開始>68kg(5.7-kg) <体重>62.80kg(+0.5kg) <体脂肪>39%(+0.4%) 本日断食です。 昨日のラーメンチャーハンがきいてる。。。夜はぽっちりだったけど。 本日いい天気です。
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