Day 65 <開始>68kg(-7.15kg) <体重>60.85kg(-0.85kg) <体脂肪>36.9%(-0.8%) わーわー!今日も底だ!嬉しい!そして今日はヨルダン予定。家族はまぐろのづけ丼予定。 朝食 わかめ味噌汁 白湯 朝、いつもよりはやくでないといけなかっあので、これだ…
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