Day 74 <開始>68kg(-6.9kg) <体重>61.10kg(+0.65kg) <体脂肪>38%(+1%) 昨日妙なもの食べたもんなー。 フムフム。 2月です!今月は待望の50キロ代になりたい! 朝食 白湯 バナナ1/2 ヨーグルトにごろっとグラノーラとはちみつ コーヒー ファミリー…
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