Day 97 <開始>68kg(-7.75kg) <体重>60.25kg(+0.75kg) <体脂肪>37.4%(+0.8%) 本日は断食でした。
Day 96 <開始>68kg(-8.50kg) <体重>59.50kg(+kg) <体脂肪>%(%) アナログ計測なり。 朝食 どーしても我慢できず玉子ご飯やりました。。大満足で幸せです。 このあと、ヨーグルトたべました。 昼食 憧れの、地獄蒸しへ。 いろいろたべました。。。本…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。