Day 171 <開始>68kg(-9.95kg) <体重>58.05kg(-0.05kg) <体脂肪>34.5%(-1.8%) 朝、今日は母の日だね、なんかしてあげると布団にきたこどもに、手のマッサージを依頼。上手だよ。マッサージ。 朝食 白湯 コーヒー ヨーグルトにきなこごまはちみつ バ…
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