Day 190 <開始>68kg(-10.35kg) <体重>57.65kg(-0.1kg) <体脂肪>35.8%(+0.4%) 風呂あがりに測定したら、えーってくらい増えていた。お煎餅のパワーかしら。早く寝ようとおもったのにもうすぐ1時。。 朝食 白湯(最近はレモンスライスいれてのんでる)…
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