Day 196 <開始>68kg(-10.15kg) <体重>57.85kg(+0.55kg) <体脂肪>34.8%(0%) 昨日の夜あー!記録わすれー!とおもったけど、眠くて眠くて本日に延期。 月断ノートが届く。みれば私のエラーっぷりがよくわかるのだけど、この通りにできるものかしらと…
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