Day 217 <開始>68kg(-11.9kg) <体重>56.1kg(-0.6kg) <体脂肪>34.3%(+0.1%) 底です。底だけど最近落ちにくくなってきた。まー食べてるしなあと思う。 朝食 レモン白湯 コーヒー ヨーグルトにきなこごまルバーブジャム パッションフルーツ 昼食 豚肉…
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