Day 236 <開始>68kg(-11.3kg) <体重>56.7kg(-0.05kg) <体脂肪>34.1%(-0.6%) 中途半端に食べちゃった日。図書館いくと本を集中してよめる。 こどもが歯が痛いというので、歯医者につれていく。二本治療。 朝食 レモン白湯 コーヒー すもも ヨーグル…
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