Day 248 <開始>68kg(-11kg) <体重>57kg(+0.35kg) <体脂肪>34.1%(1%) 朝から桑の葉とりにいく。今日も無事1万歩達成しました。 朝食 レモン白湯 今日からデビュー痩せる出汁 コーヒー ヨーグルトにきなこごまシナモンはちみつルバーブジャム 家事し…
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