Day 249 <開始>68kg(-11.25kg) <体重>56.75kg(-0.25kg) <体脂肪>34.4%(+0.3%) ヨルダン効果が、うっすー! まあいいや! 都内に車でいって、オークション見学してランチたべて事務所へ。 朝食 レモン白湯 痩せる出汁 コーヒー ヨーグルトにきな粉…
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