Day 249
＜開始＞68kg（-11.25kg）
＜体重＞56.75kg（-0.25kg）
＜体脂肪＞34.4%(+0.3%)
ヨルダン効果が、うっすー！
まあいいや！
都内に車でいって、オークション見学してランチたべて事務所へ。
朝食
レモン白湯
痩せる出汁
コーヒー
ヨーグルトにきな粉とゴマシナモンはちみつルバーブジャム
キウイ半分
昼食
海鮮焼きそば
バウムクーヘン半分
アイスコーヒー
おやつ
夕食
なすにびたし
カクテキ
キウリ酢の物
ひと切れもらったカツ丼のお肉
すいか
ワイン
チーズ
