Day 262 <開始>68kg(-10.5kg) <体重>57.5kg(+0.7kg) <体脂肪>33.7%(-0.5.%) 朝起きてしゃしゃっと、あるいて仕事にいくのが理想。現実はふとんでごーろごーろしておてんとうさまが高くなってからやっと起きだす…… ランチはナンガッツリ。お久しぶ…
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