Day 263 <開始>68kg(--10.95kg) <体重>57.05kg(-0.45kg) <体脂肪>34%(+0.3%) はよ55の数字みたいのだけど、ここ3ヶ月さっぱり動きがありません。まー食べてるものね…… 1万歩あるくのは続いてます。 朝食 レモン白湯 コーヒー 痩せる出汁 いちじく …
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