今日一緒にごはんたべたかたが、約一月でマイナス10達成ですって！ もー、ユルユルで気合いれなおさないと。 いちを、場所変えても一日1万歩はあきらめなかった。 1万歩って、痩せるために歩いてる感じではなく運動不足だからってだけなんだけど。。 見知ら…

Day 269 ＜開始＞68kg（-kg） ＜体重＞kg（kg） ＜体脂肪＞%(%) 今日も測定なし。帰って測るのこわいっす。 仕事的なものはズームミーティングと見積もりのみ。やるやる詐欺もいいところだ。 子供らと、遊んで一日おわりそう。まだおきてるけど。 朝食 アイ…