Day 272 ＜目標＞48kg（目標まで9.25kg） 開始68kgから-10.75kg ＜体重＞57.25kg（-0.4kg） ＜体脂肪＞33.7%(-0.1%) 書き方をすこーし変えてみました。 私自分で48はむりじゃね？ と脳みそのどこかで否定しているところがなきにしもあらずなので、否定はしな…

Day 271 ＜開始＞68kg（-10.35kg） ＜体重＞57.65kg（-0.35kg） ＜体脂肪＞33.8%(-1.1%) 昼ごはんたべているときに知り合いから電話があり、ブドウあげるよーということで、お宅に伺う。久々にその家のねこたちにもあえてよかった。元気そうだった。 朝食 レ…