Day 298 <目標>47kg(目標まで9kg) 開始68kgから-12kg <体重>56kg(-0.25kg) <体脂肪>33.4%(+0.1%) 借りてきた本パラパラみたら面白い!集中して読む時間あるかな。結構長いんだけど。。。 朝食 昼食 赤いランチ 安楽亭 お肉があたったので。幸せー …
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