Day 331 <目標>47kg(目標ま9.95でkg) 開始68kgから-11.05kg <体重>56.95kg(+0.15kg) <体脂肪>34.2%(-0.6%) 甘いものたべてるもんなー。体脂肪としてたくわえちゃってる。誕生日月だといろんなところからクーポンくるし…←いいわけ 朝食 レモン白湯 …
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