2020-11-02から1日間の記事一覧
Day 342 <目標>47kg(目標まで10.05kg) 開始68kgから-10.95kg <体重>57.05kg(-0.45kg) <体脂肪>32.9%(-0.6%) 月断デー。夕方セミナー3時間!クラクラした。断食で、セミナーキツイ……
Day 342 <目標>47kg(目標まで10.05kg) 開始68kgから-10.95kg <体重>57.05kg(-0.45kg) <体脂肪>32.9%(-0.6%) 月断デー。夕方セミナー3時間!クラクラした。断食で、セミナーキツイ……