Day 346 <目標>47kg(目標まで9.05kg) 開始68kgから-11.95kg <体重>56.05kg(-0.45kg) <体脂肪>31.8%(-1%) 知り合いが半年かからずに23キロマイナス達成!ほんとすごい。生半可なやり方では23は無理でいろんなコンビネーションがあるとおもうけど、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。