Day 374 <目標>47kg(目標まで9kg) 開始68kgから-12kg <体重>56kg(0kg) <体脂肪>31.4%(-0.8%) 昨日もやっとすることがあり、引きずって、もやもやが止まらなく、ランチ、外に出て気分転換。今日は子供の学校の保護者会のため、自宅仕事。 朝食 レモ…
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